3月31日火曜日 広島ホームテレビ(5チャンネル) 5up!に出演します。

18時台のコーナーで、家庭で出来る運動不足解消のトレーニングを紹介しています。

運動不足
ストレス発散
体力アップ
健康
トレーニング習慣

など、簡単にできる内容をご紹介いたします。

親子でできる内容です。

ぜひご覧ください。